臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
繡球花非花？ 花色為何變變變？ 「蒙娜麗莎」有蕾絲，「無盡夏」最常見，「婚紗」太夢幻 上下游記者 孫維揚 · 綠生活.旅遊.國際通信 · 2023 年 05 月 25 日 夏日想賞花，選擇 5、6
关于夫妻之间的信任问题，人们有各自的看法。有人认为夫妻之间应该拥有彼此的信任，否则婚姻关系会面临很多危险。 第二，有些人则认为夫妻之间的信任是相对的，需要建立在实际情况之上。但不管怎么说，夫妻之间的信任问题都是一个受到广泛关注的话题。
《匡廬圖》的特色境界. 根據荆浩自己在《筆法記》中的記載，他曾經在洪谷中發現了一片千年老松，松皮斑剝蒼古，松幹挺拔高聳，松針蓊蓊鬱鬱，蔚為壯觀。荆浩非常震撼，此後就不斷地對著這些松樹臨摹、寫生，據說寫生了數萬本。
香港網絡語言主要用於網上平台，如討論區、交友網站等。香港的高登討論區（高登）、lihkg討論區（連登）、香港討論區（香討）是主要網絡用語的熱門出處。 另外，其他年青人時常出沒的討論區，用戶都有特定的語言，這些語言在其他討論區的人來看都不容易明白。
而屬龍、狗、牛、兔的人因為犯太歲，在2024年可能會面臨運勢衰退的問題，需要特別小心。 2024年，犯太歲的4大生肖記得去安太歲。 （示意圖／Enews資料庫） 生肖屬龍：本命年、刑太歲 2024年，屬龍的人將面臨本命年和刑太歲的雙重太歲力量影響，在流年運勢方面，無論事業、家庭、宅運、愛情、婚姻都容易出現變化多端的轉折，個人情緒容易焦慮不穩，忽悲忽喜。...
具有清熱解毒、消腫止痛的功效。 主治咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡等症。 吹喉法具有簡便易行、療效顯著等優點，但由於藥物直接作用於咽喉，因此在使用時要注意以下幾點： 藥物要研成極細末，以便於吸入。 吹喉時要注意力度，避免用力過猛，以免損傷咽喉。 吹喉後要漱口，以免藥物殘留在口腔內。 吹喉法不宜長期使用，以免引起咽喉黏膜乾燥、刺激。 如果有咽喉腫痛、聲音嘶啞等症狀，可以試試吹喉法，但如果症狀嚴重，最好還是去醫院就診。 注意：以上所有資訊僅供學術研究使用，任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行! 喉科外治法名稱。 即將藥研為極細末，吹於咽喉患處，使藥物直接作用於患部。 常用之吹喉藥有冰硼散、清咽利喉散、錫類散等。
2024年適合屬馬人長期佩戴的吉祥物 1.黃水晶手鏈 對於屬馬之人來說適合長期佩戴的飾品有黃水晶手鏈。 黃水晶的色澤溫和柔美，因顏色和黃金格外相似，所以很多人都會佩戴黃色水晶手串，以此來轉運招財。 在十二生肖當中，屬馬人性情比較急躁，容易魯莽行事，因此生出很多不必要的事端。 長期佩戴黃水晶手串能夠撫平他們波動的心緒，還能招財納寶，讓財源滾滾而來，是隨身攜帶又頗有好處的飾品，屬馬人大可試一試哦。 對於自己的運勢是有所幫助的。
中天易学推荐：尖圆形的物体、水晶、玻璃琉璃物化解。 4、正北缺角. 耳病、肾病、生殖系统、神经衰弱、脚气病、近视眼，泌尿系统病、肾病、妇女病会格外严重。 中天易学推荐：水晶、鱼缸、循环水化解。 5、东北缺角
紅毛苔禁忌 - 金鏟子擺放 -
